Witam Serdecznie was forumowicze jestem tutaj nowy i zielony w te klocki .... to zaczynamy
Chce w końcu wyglądać jak facet znudziło mi sie ciągle imprezowanie i picie alko chcem sie od tego oderwać chcem poczuć ze żyję dlatego zwracam sie do was z prośbą o ułożenie mi krok po kroku treningu bo wszystko co czytam to jest dla mnie czarna magia....jestem tępy
A więc tak mam 173cm wzrostu ważę 63 kg chcę osiągnąć sylwetkę tego pana youtube.com/watch?v=iuPt2nxBn5k&feature=g-vrec
tak więc zwracam sie do was o pomoc w Planie treningowym oraz supli jak i diety ...
Prosze o wyrozumiałość oraz o pomoc w oderwaniu sie od złych nawyków ...
Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 19 godzin temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu
-
Hairstim - Spray do Włosów
- Miesiąc temu
-
Hotrifen - Lek na Stawy
- Miesiąc temu
-
Slim Dream Shake - koktajl na odchudzanie
- 2 miesiące temu