Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

KubSon

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

Ponad rok temu

a plecy też muszę zrobić ? bo nie mam takich przyrządów .

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

Ponad rok temu

a jeśli chodzi do tych ćwiczeń co podałeś wyżej , to te 3 dniowe , a jak mam ćwiczyć ? mam to w jeden dzień ? czy rozłożyć to np . poniedziałek - bicepsy , środa - klata . itp .

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

Ponad rok temu

tak 4 miesiące * sorka , właśnie nie wiem jak ułożyć , bo nie znam sie na tych ćwiczeniach .. robiłem do teraz tak że takie ćwiczenia jakie zgapiłem gdzieś na Youtube to robiłem ..

FaceBook

Witam was Serdecznie
- 2 dni temu
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu

KubSon

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

Moje posty

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

FaceBook

KubSon

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

Moje posty

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

W temacie: jakie ćwiczenia ? po ile wykonywać ? itp

FaceBook

Zaloguj się