Skocz do zawartości


belzebub12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: kawa i kreatyna

Ponad rok temu

wiecej informacji w tym temacie nie potrzebuje. dzieki i pozdro


W temacie: kawa i kreatyna

Ponad rok temu

nikt nic nie wie...??


W temacie: kawa i kreatyna

Ponad rok temu

wstaje o 5.15 a klade sie spać pomiedzy 22 a 23 wiec wychodzi jakies 7 godzin ale kuba chyba nie o tym mowa w temacie :)


W temacie: kawa i kreatyna

Ponad rok temu

ponawiam pytanie. jak to jest z ta kawa? ja z rana bez kawy nie funkcjonuje.

 

u mnie wygladaloby to tak: kawa-->30min kteatynka-->30min 1 posiłek

 

przestac pic ta kawe? dodam ze nastepna pije o 10 :)


W temacie: uginanie przy bramie

Ponad rok temu

to juz lepiej sprecyzowales :P


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024