Zawartość
Nie podano
(nie wiem jak tu się edytuje poprzednie posty)
znalazłem internetowego trenera, program do tworzenia planu treningowego. w załączniku jest plik worda z tym planem.
co o tym myślicie? nada się?
Moje posty
W temacie: Ogromna prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety (początkujący)
Ponad rok temu
udało mi się wyskrobać trochę sprzętu 
znaczy kumpel wyjeżdża w środę do Norwegii na truskawki, do końca sierpnia. pożyczę od niego sztangę + ciężarki + hantelek ze zmiennymi ciężarkami. ławki nie chce pożyczać, bo mu się nie chce rozkręcać ale jakoś to w domowych warunkach wykombinuję. z siłowni skorzystam, niestety nie wiem jaka może być jakość siłowni (za darmo, podobno) w niewielkiej mieścinie
znaczy kumpel wyjeżdża w środę do Norwegii na truskawki, do końca sierpnia. pożyczę od niego sztangę + ciężarki + hantelek ze zmiennymi ciężarkami. ławki nie chce pożyczać, bo mu się nie chce rozkręcać ale jakoś to w domowych warunkach wykombinuję. z siłowni skorzystam, niestety nie wiem jaka może być jakość siłowni (za darmo, podobno) w niewielkiej mieścinie
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 17 godzin temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 3 tygodni temu
-
Witam wszystkich- 3 tygodni temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 3 tygodni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 3 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
