Zawartość
Nie podano
(nie wiem jak tu się edytuje poprzednie posty)
znalazłem internetowego trenera, program do tworzenia planu treningowego. w załączniku jest plik worda z tym planem.
co o tym myślicie? nada się?
Moje posty
W temacie: Ogromna prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety (początkujący)
Ponad rok temu
udało mi się wyskrobać trochę sprzętu 
znaczy kumpel wyjeżdża w środę do Norwegii na truskawki, do końca sierpnia. pożyczę od niego sztangę + ciężarki + hantelek ze zmiennymi ciężarkami. ławki nie chce pożyczać, bo mu się nie chce rozkręcać ale jakoś to w domowych warunkach wykombinuję. z siłowni skorzystam, niestety nie wiem jaka może być jakość siłowni (za darmo, podobno) w niewielkiej mieścinie
znaczy kumpel wyjeżdża w środę do Norwegii na truskawki, do końca sierpnia. pożyczę od niego sztangę + ciężarki + hantelek ze zmiennymi ciężarkami. ławki nie chce pożyczać, bo mu się nie chce rozkręcać ale jakoś to w domowych warunkach wykombinuję. z siłowni skorzystam, niestety nie wiem jaka może być jakość siłowni (za darmo, podobno) w niewielkiej mieścinie
FaceBook
-
Witajcie- Tydzień temu
-
Talk to sexy girls now- Miesiąc temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 5 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 6 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 8 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 9 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 9 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 9 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 11 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- Rok temu
