IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: ArturVIII

ArturVIII

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Redukcja wagi

Ponad rok temu

Tylko że to najlepsza z możliwych, później się zaczynają tłumy na siłowni.

W temacie: Redukcja wagi

Ponad rok temu

Ale to o której mam zjeść jeżeli na siłownie chodzę o 7:00 ?

W temacie: Redukcja wagi

Ponad rok temu

Czy może ktoś odpowiedzieć?

W temacie: Redukcja wagi

Ponad rok temu

Czy można na trening iść na czczo?
Facet gadał coś że o 6:30 BCAA i spalacz po treningu BCAA a 5 godzin po treningu spalacz.
Chodzi o to że większość diet które są na forum są robione pod trening w środku dnia także nie wiem czy go dobrze zrozumiałem z tym 'na czczo'.
Gadał że BCAA i spalacz potem trening potem BCAA i dopiero po jakimś czasie jedzenie


Co do treningu to możę być coś takiego? http://www.fabrykasi...atkujacych.html

W temacie: Redukcja wagi

Ponad rok temu

Tak mi polecił facet w sklepie co do białka powiedział że przed snem i po treningu
Burnera porównywał z tym co polecałeś (lipo x pack) i powiedział że jest lepsze bo ma więcej guarany, kofeiny, itp.
Co do BCAA to chyba 75 jak dobrze pamiętam (rachunek mi się zapodział) ale za wszystko zapłaciłem 169

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024