NiceFace

Witam wszystkich.
Mam pare pytan. Mam 19lat, 177cm, 103kg (wiem, strasznie duzo).
Moje pytania sa nastepujace:
Slyszalem wiele opini na ten temat, mam nadzieje ,ze Wy to roztrzygniecie ostatecznie.

1) Lepiej biegac rano po sniadaniu / rano na czczo / wieczorem? (Ponoc rano na czczo spala sie go najwiecej).
2) Czy podczas biegania zalozyc na siebie wiecej ubran (aby sie bardziej wypocic)?
3) Dwa dni temu zaczalem brac Therm Line II , czy to moze pomoc w spalaniu tluszczu?


Bylbym wdzieczny za odpowiedz i sugestie.
Jak mozna sie domyslec chodzi mi o spalenie tluszczu.

Z gory dziekuje. (mam nadzieje ,ze o niczym nie zapomnialem).