Skocz do zawartości


Kamilll09

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening z piorytetem na klatkę pierwsiową

Ponad rok temu

Witam jestem nowy na pokładzie wiek 21 waga 78 staż 1.5 roku

Prosił bym o jakiś plan na piorytet klatki piersiowej widziałem u was na forum z priorytetem na ramiona ale mnie interesuję teraz klatka dosyć mocno odstaję od reszty kijową mam genetykę do tej partii :P Proszę o pomoc

Zaznaczam że dieta jest wiec to nie w tym problem

Wcześniejsze plany są z tego forum wszystko ładnie idzie tylko klatka ma zastój jak cholera

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024