Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Furioso

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 53
Odwiedzin: 1401
Wiek: 28 lat
Urodziny: Czerwiec 25, 1997
Lokalizacja
ŁÓDŹ
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
MMA , SIŁOWNIA , PIŁKA NOZNA

Previous Fields

Staż [miesiące]
Rosnie
Wzrost [cm]
179
Biceps [cm]
33 8.05.2013
Klatka piersiowa [cm]
96 08.05.2013
Pas [cm]
83 08.05.2013
Udo [cm]
51 08.05.2013
Wyciskanie [kg]
75 08.05.2013
Waga [kg]
66 08.05.2013

2 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Furioso nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: PYTANIE

Ponad rok temu

No zalezy mi na masie , ale zalezy mi tez na regeneracji miesni i kondycji w MMA .

Czyli silownia lepiej w WTOREK , CZWARTE, SOBOTE ?

W temacie: WAZNE , SZYBKO

Ponad rok temu

Aha .

A jakbym zrobił tak .

Teraz w tym tygodniu kupił MASS XL i brał go no okolo 2-3 tygodnie , po czym zrobił bym juz cykl z kreatyyna ?

Ale nadal nie wiem jaki cykl bylby najlepszy .. jedni mowia ze Kratyna + białko + ... , drudzy ze kreatyna + gainer + ..

W temacie: WAZNE , SZYBKO

Ponad rok temu

Pytanie 2 .

Czy moge to połączyc w cykl a wygladalo by to tak :

SHOCK + KREATYNA + BIAŁKO ?

W temacie: Bardzo Ważne Dla mnie

Ponad rok temu

Moze inaczej .
Chodzi mi o to czy za duza ilosc treningow w tygodniu , nie spowoduje , ze pojawi sie zjawisko PRZETRENOWANIA i nie będe rósl , ani w góre ani w miesniach .
i czy jak mam 3-4 tre MMA w tyg , to czy moge cisnac planem PON-SRODA-PIATEK na mase ?

W temacie: Bardzo Ważne Dla mnie

Ponad rok temu

Dziekuje bardzo za odpowiedzi , ale w pojęciu " rósł " chodzi mi o wzrost .
A czy dało by rade zebym jednak jechał planem na mase ? Czy lepiej miesnie bedąrosły jak bedzie FBW ?