Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ziobro

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Amatorski trening

Ponad rok temu

Póki co gryf łamany ważący 7kg i 18kg obciążenia, więc razem 2kg wychodzi. No i gryf do hantelka, waży 2kg, czyli max 20kg na hantlu mogę mieć. W wakacje będę się starać o ławeczkę, ale wtedy to już dieta, jakiś ciekawy plan, może kreatyna i w ogóle.. tylko że sam tego nie ogarnę, bo się nie znam po prostu

W temacie: Amatorski trening

Ponad rok temu

No i klatke przy pompkach. Wiem, wiem. Na wakację chcę dietę i wszystko na ładnie ogarnąć, teraz póki co nie mam jak, bo jak pisałem, czasami po prostu nie mogę ćwiczyć...