Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

DudziakBPP

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Co myślicie o tym ? prosze o pomoc

Ponad rok temu

Dzisiaj się ide zapisać i na siłownie mam czas od godziny 18 trening trwa tam ok 1h caly tydzień więc myślę że poniedzialek wtorek trening środa przerwa czwartek piatek trening sobota niedziela przerwa

W temacie: Co myślicie o tym ? prosze o pomoc

Ponad rok temu

Dopiero zaczynam i nie bardzo wiem jak sobie ułożyc dietę nie znam sie na tym zauważyłem że zawiera białko po prostu jak możecie to pomóżcie z dietą
waże 70kg wzrost 188cm , tzn gainer nic nie pomoże jako dodatek do diety ? nie chce tez zrobić z siebie cielaka z samym tluszczem oczekuje masy miesniowej jestem w stanie w to wlozyc cale serce i wysilek fizyczny aby to osiagnac
tylko jestem w tym zielony

czy na poczatek to wystarczy ? http://forum-kultury...-i-ciekawostki/

W temacie: Co myślicie o tym ? prosze o pomoc

Ponad rok temu

Dopiero zaczynam i nie bardzo wiem jak sobie ułożyc dietę nie znam sie na tym zauważyłem że zawiera białko po prostu jak możecie to pomóżcie z dietą
waże 70kg wzrost 188cm , tzn gainer nic nie pomoże jako dodatek do diety ? nie chce tez zrobić z siebie cielaka z samym tluszczem oczekuje masy miesniowej jestem w stanie w to wlozyc cale serce i wysilek fizyczny aby to osiagnac
tylko jestem w tym zielony