daw00idek

czy mozna jechac np z racji duzych zapasow jeden estr testa np oma,enan lub cypio caly rok zmieniajac dawki odpowiednio pod cel . i zmieniajac sordki poboczne?

 

celem wycinka aktualnie

1-12 prop 50eod
1-8 acet 50ed
1-10 masteron 50ed
7-12 aromasin (dlatego ze wchdoze w wycinke odrazu po masie i estro napewno ponad norma)

zastanawiam sie czy nie dodac na 5-7 tyg t3 w dawce od 12,5 do max 50
t3 uni pharmy

chce bardziej wykorzystac cykl i lepiej palic fat
dieta high carb 3 bialka 0,5 tluszczy 5 wegli na kgmsc cardio 4x w tyg

czy tak moze byc z t3 i dawkami ? t3 chce dac odpoweidnio by palic fat a nei miesnie

witam troche jestem ON juz aktualnie cypio + tren enan + meta
zalezy mi na nabraniu jak najlepszej jakosci masy a nie by nabrac kg na wadze jak najwiecej za wszelka cene bo wtedy bym tutaj nie pisal

przestawie moja diete i niech oceni ktos kumaty czy owa dieta jest jak najbardziej pod moj cel jakim jest masa lecz dobrej jakosci(sucha)

O mnie: 100kg z groszem , 180cm wzrostu , brak obecnie na ten czas pracy fizycznej oprocz sexu to silka i szama:P
troche endomorfik ale taki mieszany z mezo;p

1.2 porcje wpc
2.sniadanko 100g owsianki lub 200g chleba zytniego (zalezy od dnia) + 5 Jajek calych
3.100g ryzu brazowego + 200g piersci + brokuly
4.100g ryzu brazowego + 200g piersi + brokuly
5.100g ryzu brazowego + 200 g piersi + brokuly
-trening odrazu po 2 banany + 1 porcja WPC
6.200g ryzu brazowego + 200g piersi + brokuly
7.250 g twarogu chudego + 50g masla orzechowego/25ml oliwy
Cardio po treningu silowym 35 min 3x w tyg


BTW: 3 - 0,6(7) - 5 = 3850 kcal

z gory dziekuje za pomoc

a wiec pojechalem troche nietypowo ale taki mam cel i wole zbic bf do zadawalajacego poziomu bo miesa troche jest i potem masowac bez szczypania sie ale do konkretow

idzie
cel pociecie kozak forma redukcja tluszczu
1-12lub14 tren enan 600mg tyg
1-12lub14 cypio 500tyg
1-12lub14 ATD 1kaps ed
nastepnie zrobic mostek czy odpalic bombe na mase??
myslalem o
1-22 enan 500 tyg
1-8 meta 30-40mg ed + 25 proviron
1-22 deca lub bold
16-22 meta 20mg+wino20mg
most

wybralem cyp i tren enan bo nie chcialem sie duzo kuc i tak mi wygodnie i jest git efekty widze:)

otoz jestem na 8-10 tyg hrt w celu regeneracji odpoczynku przed bomba ktora zaplanowana jest na poczatek wrzesnia otoz przed mostkiem leciala susta deca meta prop tren z racji tego na mostku zrobilem badania na estradiol prolaktyne i test wolny aby przed bomba bylo wszystko na tip top
otoz prolaktyna gorna granica normy to mysle zbije vitb6 w dawkach 600mg ed
estradiol okolo 180 gdzie max 60
test wolny wporzadku zreszta co sie dziwic podawanyz zewnatrz w dawce 150 prolo ew jako most miedzy cyklami wiec gorna lub troche wyzsza granica naturalnej produkcji
wiec estr zbijam to armidexem bo tylko to mam pod reka wyglada to tak:

(dni)
1-5 1mg ed
5-10 0,5mg ed
10-15 0,25mg ed

pare dni po ostatniej dawce zrobie powtorne badania ale mysle ze bedzie elegancko wszystko lecz nie tu tkwi moje pytanie
a w tym iz gdy wszystko zauzmy bedzie zbite w normie odstawiam ari na mostkui dalej go kontynuje normalnie i na cyklu ari tez nie stosuje? ( nie chce bo obniza IGF) , tylko w wyjatku pozniej pct lub swedzenia sutow na cyklu ?? jedynie co na cyklu zamierzam brac to w przypadku gdy pojawia sie nandrolony vit b6

do wykonania badan wlasnie na msotku sklonilo mnie mniejsza erekcja i mniejsze libido co podejzewalem ze przyczyna moze byc jakis hormon ponad norme obstawialem prolaktyne bo wczensiej lecial tren ale jak widac estro a wchodzac na bombe lepiej miec wszystko uregulowane