Skocz do zawartości


daw00idek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: jeden estr a zmiana srodkow

Ponad rok temu

tu nie chodzi o test solo dlugo tylko o 30 tyg okolo na mixie w tle zmieniajac , rotujac srodkami pod cel i dawka mixa. juz wszystko wyjasnione


W temacie: jeden estr a zmiana srodkow

Ponad rok temu

pewnie ja mixa walilem przez 14 miechow staaly dobry miesien

a jakie dawkowanie miales?
bo ja zaczolem od 1g wrac z deca i meta 12tyg pozniej zszedlem na 500tyg + odpalilem tren enan powoli i lekka podcinka 8tyg i pozniej chcekolejne 12 tyg podbic testa znwo do 1g dodac cos jeszcze , zwiekszyc trena enan i robic dobra mase
czyli dawkowanie mixa u mnie wygladaloby tak
1-12 1gtyg
12-20 500tyg
20-24 1g

moze tak byc i nie msuze zmienaic estrow?


W temacie: wycinka a t3

Ponad rok temu

jakbys nie zauwazyl dieta jest nastawioan na erduckje hig carb jak pisalem aktualnie 0 kaloryczne .. i stopniowo do efektow bede obnizal .. jaki clom zamaist t3?? chyba clen .. jak juz . clena nei chce bo za bardzo odczuwam skutki ubczone i ciezki mi na nim wytryzmac i dlatego zdecydowalem sie na t3. masteron 100e2d? przeciez psize ze biore 50ed wiec jeszcze lepiej .

W temacie: dieta na przytycie i poprawy sylwetki

Ponad rok temu

btw 2,5-3 5-8 ok1.-2 tak w przyblieniu jesli masa

W temacie: cykl na dece i tesciu

Ponad rok temu

na dece i tesciu minimum 16 tyg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024