Zawartość
Nie podano
jeśli mało białka to ten przykładowy dzień można zmienić np
śniadanie zostawie bo nigdy z rana dużo zjeść nie moge... dlatego też dorzucam odżywke
II śniadanie tuńczyk 200-300g + pieczywo
obiad : kura ryż i warzywa
deser : naleśniki z serem twarogowym
kolacja serek wiejski
teraz lepiej ?
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 4 tygodni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 2 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 4 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 5 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 7 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 8 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 8 miesięcy temu
