heh ująłem to tak "dieta na brzuch i pozbycie się zbędnego tłuszczu" czyli ogólnie redukcyjna , jestem trochę laikiem w tym wiec weźcie poprawkę na to co piszę
Dzięki wielkie za pomoc, napiszę tu później jakie efekty uzyskałem i przy jakiej diecie, oczywiście powrócę do tematu jak się będę przenosił na trening na masę, mam nadzieję, że w tym poście początkujący z czasem odnajdą dużo wskazówek jak zacząć trenować i jakie efekty można uzyskać przy stalowych zasadach założonego treningu i diety
Pozdrawiam.
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- Tydzień temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu