IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Kwas1996

Kwas1996

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Czy Dobrze Ćwicze ?

Ponad rok temu

ok dziękuje a czy te ćwiczenia moge zastapić innymi ? bo np jestem za ciężki żeby sie podciągać na drążku . Oraz nie zrobie przysiadu ze sztangą .. lewa noga coś mi strzela .

W temacie: THC

Ponad rok temu

" Jak Ćwiczysz I Palisz To jest To Bez Sensu " jak z kościołem - to tak jakby iść do niego a potem kraść Najpierw ćwiczysz potem Palisz .. i wychodzisz na zero zwłaszcza jesli chcesz polepszyć kondycje . Marysi nie polecam ; ) pół roku w szpitalu przez nią byłem i ledwo mi pamięć odratowali :PP : )

W temacie: Czy Dobrze Ćwicze ?

Ponad rok temu

Dobrze Dziękuje A Czy Ktoś Mógłby mi dobrać plan co mam robić .. jak mówie jestem początkujący i nie wiem co i jak .

W temacie: Czy Dobrze Ćwicze ?

Ponad rok temu

Hmm no skoro już sie wypowiadasz to powiedz co robie bo na prawde nie wiem :) ;p żebym wiedział .. czyli tylko 3 razy w tygodniu ? widze ludzi na siłowni co codziennie są .

W temacie: Czy Dobrze Ćwicze ?

Ponad rok temu

A coś więcej ? ; p

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025