Ok, czyli brzuch będę robił w przerwach między np. Bicepsem a plecami itp.
Jeżeli chodzi o barki, to tutaj jest moje pytanie.
Mogę robić barki z nogami, czy nie wolno ? Kierując się http://forum-kultury...nnymi-partiami/ tym tematem, piatek = same nogi, czytając jednak inne artykuł "trening na mase" "eksperci" dają barki z nogami.
Jak to jest na prawde ?
-
Witam was Serdecznie
- 8 godzin temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu