Skocz do zawartości


bulion

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
*****

Moje posty

W temacie: ocena 21lat

Ponad rok temu

zaskocze was bo przedramion nigdy nie cwiczylem hehe


W temacie: ocena 21lat

Ponad rok temu

cos bez koszulki postaram sie wieczorem dodac aktualnie waga 87kg wycisk 160 biceps 45 przedramie 39


W temacie: ocena 21lat

Ponad rok temu

co tam chlopaki jak treningi? ja jutro dodam cos aktualnego chyba jest troche w przod sila napewno bo 160kg poszlo na plaskiej powoli do przodu


W temacie: ocena 21lat

Ponad rok temu

aktualne foto chyba jakas poprawa jest choc nie duza

 

faefe15ed176eebfgen.jpg


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024