Gladiator1998

Witam.
Zacząłem ćwiczenia kalisteniczne i mam problem z ćwiczeniami brzucha (unoszenie nóg w zwisie, bieg górski w podporze, deska), nie mam problemu z brzuchem raczej jest on dosyć mocny tylko ciężko mi się przy tych ćwiczeniach oddycha, robi mi się ciepło w uszy a jak robiłem "deske" obraz mi zaczął latać przed oczami. Może miałem gorszy dzień. W każdym razie z dużą niechęcią powtarzałem kolejne serie. Dodam jeszcze że jestem dość sprawny fizycznie, nie pale papierosów, tylko ewentualnie jestem pospinany.
Z góry dziękuję za jakieś wyjaśnienie czym to może być spowodowane i pozdrawiam.