raczeek_87

Witam serdecznie , mam pytanie po ostatnim zostało mi
-3000mg t. propionat
-100 meta
-5 oma 250
-nolva op 20
-clomid 12 tab
cel , wiadomo jakość i rozmiar
pytanie jak to połączyć bo oma wchodzi od 14 dnia ale trzyma długo odblok po 20 dniu po ostatniej iniekcji a zas teść jest któtkim esterem 2d

myśle ze zaczne od omy 250e3d potem po 3 dniu prop 100mge2d z meta całość 3 tab dziennie ...
to mój 3 cykl 1- meta 100 + 1500mg prop 2- oma 15ampułek 250mg/1ml + prop 2000mg.
mam 25 lat, starz czysty 2 lata, wcześnbiej była przerwa 6m-c łącznie prawie 3,5r z przerwą pół r .
łapa 40, klata 118, talia 90, 190cm wzrost... dieta jest ,

czy tak jak uwarzam byłoby dobrze czy coś dokupić ... a moze kolejność zmienic




Pozdrawiam

Witam serdecznie , jak uważacie wszystko jest ok ...??????
czy może trochę warzyw dodać jeszcze , bądz dodać jakieś jedzonko

ANKIETA:
-Cel-masa( dobrej jakości) - cel to waga 105 kg
-Typ budowy-yszczupł
-Staż-2 lata
-Przebyte cykle na odżywkach-2
-Przedbyte cykle SAA-2 1.(,propionat,meta) 2.(propionat,oma,) zawsze nolva, clomid
-Przeciwwskazania-
-Wiek 25
-Waga 85
-Wzrost - 190
-Wymiary:
*obwód ramienia- 40
* obwód klatki-118
*obwód pasa- 90
*obwód uda- 57
-Obecny trening na siłowni- masa 3/tydz
-Inne treningi- ............
-Aktywność podczas dnia/rodzaj pracy-kierowca










8.20
- płatki owsiane 100g b 11 t 6,5 w 71
- mleko 2% 200g b 6 t 3 w 10
- rodzynki 20 g b 0 t 0 w 14
g b 17 t9,5 w 95
kcl 68 85 380
533kcl

11.00
serek wiejski 200g b 22 t 10 w 4
jaja 4 b 13 t 10 w 1
chlep żyt.raz. 80g b 4 t 1 w 37
g b 39 t 21 w 42

550kcl

14.00
- mintaj 150 b 21 t 1 w 0
- ryż 150g b 10.5 t 1.5 w 111.5
- oliwa z oliwek 15g b 0 t 17 w 0
około 670kcl

16.00
- pierś z kur. 150g b 32.5 t 2 w 0
- ryż cimny 100g b 9 t 1 w 100
- oliwa z oliwek 15g b 0 t 17 w 0
g 39,5 20. 79
kcl 158 180 316
680kcl

17.00 - 18.20 trening

19.00
- pierś z kur. 150g b 32.5 t 2 w 0
- ryż 100g b 7 t 1 w 79
- tuńczyk 30g brk danych
g 39,5 20. 79
kcl 158 180 316
654kcl

22.30
- warzywa
- twaróg półtusty 150g b 30 t 6 w 4,5


kcl- 3400

b- ok 190
t- ok 96
w - ok 560