Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

szymano

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: L-Glutamine + jabłczan kreatyny + NitroProGen

Ponad rok temu

wcisnął wcisnął....

Czyli moge jakąś diete zastosowac, i do tego np. na noc pic te moje białko??

Tylko jaka diete, tego jest tyle ze uhuuuu

W temacie: L-Glutamine + jabłczan kreatyny + NitroProGen

Ponad rok temu

Rozumiem

Teraz mam problem, moge zacząc brać to co pisałem.

Ale to by wygladało tak: poćwiczył bym z tym tydzień i bym brał. I po tygodniu zmuszona mam dziesiecio dniowa przerwe bez treningow i pozniej z nowu.
I co myslicie zaczac od jutra brac czy po tej przerwie lepiej caly cykl?

W temacie: L-Glutamine + jabłczan kreatyny + NitroProGen

Ponad rok temu

Na mase dobre, możesz dokupić aminokwasy bcaa albo proste ale bcaa będą lepsze. Ale nie bierz więcej niż pisze na opakowaniu, kreatyny jedz max 10g/dzień.

Dzięki za odp :-) Jak skończe to brać, to co dalej/?