IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: kurak12

kurak12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
*----

Moje posty

W temacie: Trening na sile

Ponad rok temu

No bede staral sie to realizowac... Wkoncu dla siebie to robie

W temacie: Trening na sile

Ponad rok temu

Z tymi posilkami to nie wiem bo czasu brakuje...
Traning na mase probowal bede realizowac, mysle ze sie da.. :)

W temacie: Trening na sile

Ponad rok temu

Na mase tak tylko nie wiem zabardzo jak dokladnie sie chwycic tego... :]
A diety jak narazie nie mam..

W temacie: Trening na sile

Ponad rok temu

Tylko wlasnie chcialbym powoli juz zaczynac isc na sile..

W temacie: Trening na sile

Ponad rok temu

co do klatki na sztangli mam 65 kg gryf na biceps 33 i do tego hantle po 15 kg :)
Jak narazie cwiczylem normalnie..

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024