Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

BezUzywek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 22
Odwiedzin: 1760
Wiek: 28 lat
Urodziny: Czerwiec 24, 1996
Lokalizacja
Wadowice
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP

Previous Fields

Wzrost [cm]
171
Biceps [cm]
35
Klatka piersiowa [cm]
103
Pas [cm]
75
Udo [cm]
51
Przysiad [kg]
75
Wyciskanie [kg]
70
Martwy ciąg [kg]
105
Waga [kg]
67

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

BezUzywek nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Brzuch po 2 cyklach ocena

Ponad rok temu

Zdjęcia jaknajbardziej OK.
Ale u Ciebie jakaś tam róźnica jest, niewielka, dużo nie zrobiłeś.
Właśnie w ogóle jakie cykle, napisał być ocb. W ogóle jaki twój cel był, sześciopak na brzuchu, masa, siła nie wiem ? Za bardzo nie ma czym się pochwalić patrząc na 1 zdjęcie a na ostatnie.

Moim celem jest rzeźba

W temacie: Brzuch po 2 cyklach ocena

Ponad rok temu

hehe co ty miales za cykle ? chce zobaczyc martwy ciag w twoim wykonaniu 105 kg

jak dla mnie to typowy lovelas opalony 20 kg wagi i widoczne miesnie brzucha , tyle , gadaj o cyklach

ps . klatka 103 ? jaja sobie robisz

Nie musisz mi wierzyć a jesli chodzi o to 103 w klatce prosze tu jest bardziej widoczne
http://forum-kultury...plecy-do-oceny/

W temacie: plecy do oceny

Ponad rok temu

dałem do porównania na starym zdj się nie napinałem nie wiem o co ci chodzi ale dodam nowe zdj w najbliższym czasie

W temacie: Co dalej na rozwój brzucha

Ponad rok temu

a co myślicie o a6w ??
warto próbować do tego np na dolne mięśnie brzucha na skośnej ławce 5x 10 brzuszków z 30kg na klatce do tego drążek z unoszeniem nóg noi po tym cykl a6w i tak przez 42 dni co o tym sądzicie ;p ???