Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

palber

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 6
Odwiedzin: 944
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
4 miech
Wzrost [cm]
174
Biceps [cm]
40
Klatka piersiowa [cm]
114
Pas [cm]
102

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

palber nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
profi_body_
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Pomoc w ułożeniu treningu

Ponad rok temu

94kg , mam taki problem iz mam klatke prawie zrobiona a brzuch jest wiszacy , aj i co to sa aeroby ?

W temacie: Silka

Ponad rok temu

OK , wczoraj na maszynce siedzialem troszke na klatce , a tak to na rece plecy i nogi , wiec chyba zostala klatka i brzuch do robienia . Tak mi sie wydaje bo mam rozbudowane plecy bardziej niz brzuch i klate

W temacie: Silka

Ponad rok temu

Nie terenowalem tak 4 miechy

, normalnie co 2 lub 3 dzien ale niestety w nast tyg bede mogl dopiero w piatek lub sobote cwiczyc i nie wiem czy moge dzis cwiczyc by to jakos nadrobic .