Zawartość
Nie podano
Sory za możliwe pomyłki bądź niedomówienia. Jaki posiadasz staż, co jest twoim celem rzeźba/masa/spalanie, posiadasz ułożoną dietę ?
Nie wiem czy robiłeś ogólnorozwojówkę i przez to te pytania.
Placeck nie za ciężki ten trening jak na początek ?
Kiedys chodzilem na silke miecha. Chcialbym nabrac troche masy.
FaceBook
