Skocz do zawartości


patryk77

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Ile trzeba ćwiczyć aby osiągnąc efekt/

Ponad rok temu

Witam. Chciałbym zacząć chodzić na siłownie taka własnej roboty jednak profesionalną. mam 16 lat 170 wzrostu i waże 54kg. Tu daje link do swoich zdjeć:http://nk.pl/#profile#!q?photoviewer=[15822195,21]http://nk.pl/#profile#!q?photoviewer=[15822195,18]. Ile bym musiał ćwiczyc aby osiągnąć podobny efekthttp://www.google.pl...:69&tx=83&ty=98. Bardzo prosze o odpowiedź i z góry dziękuje.mój biceps to około 30cm.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025