IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Pogromca12

Pogromca12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan -masa

Ponad rok temu

Ok.Szczerze mówiąc próbowałem już takiego prowizorycznego skosa zrobić ;).Nawet nawet to wyglądało,choć skos fakt nie był za duży.

W temacie: Plan -masa

Ponad rok temu

A może pod jeden koniec podłożyc cokolwiek tak,aby jedna strona była wyżej od drugiej.Co pan na to?I dodać wyciskanie hantelek na tym prowizorycznym skosie,bo sztangi bym się bał,tym bardziej że ćwiczę sam ;].Zapytam jeszcze czy powtórzenia są odpowiednie dobrane?

W temacie: Plan -masa

Ponad rok temu

Dzięki wielkie:) .A czy klata w tym momencie będzie w 100 % spompowana odpowiednio każda jej część ;D?

W temacie: Ocena planu

Ponad rok temu

Dzięki wielkie za pomoc ;-)

W temacie: Ocena planu

Ponad rok temu

Kto pomoze

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024