Skocz do zawartości


Mich

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Poczatkujacy trening.

Ponad rok temu

A jaką dietę polecacie? Gdzieś czytałem, że najlepsza jest dieta dukana. Co o niej sądzicie?

W temacie: Dieta do a6w.

Ponad rok temu

Dlatego, że mój WF-ista mówi, że w moim wieku nie powinno się ćwiczyć innych mięśni, gdyż jeszcze rosnę (mam 15 lat) i doradził mi, aby narazie sam brzuch poćwiczyć.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025