Skocz do zawartości


damien

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Poprawa siły klatki piersiowej.

Ponad rok temu

Trenuję 14 miesiecy.

W temacie: pomocy w wytłumaczeniu planu ćwiczeń

Ponad rok temu

Pokonałeś mnie doświadczeniem! Wygrałeś gratuluje...

W temacie: pomocy w wytłumaczeniu planu ćwiczeń

Ponad rok temu

Bo prościej nie da się tłumaczyć, jak jesteś przygłupi to ci nikt nie wytłumaczy.

Zamiast za ciężarki weź się za ogarnięcie swojego małego móżdżka. Jak tu nie wierzyć w stereotypy? Swoją drogą siłownia powinna być dla ludzi od 50 IQ.


PS. Cwela to sobie w domu szukaj.

W temacie: pomocy w wytłumaczeniu planu ćwiczeń

Ponad rok temu

Ja pisze z telefonu 3"2 cala i jakos k***a potrafię kliknąć tam gdzie trzeba.
Pomagam ci bardziej niż myślisz...



PS. lepiej nie ćwicz na siłowni, bo ci paluch urosną i do ucha nie trafisz.

W temacie: pomocy w wytłumaczeniu planu ćwiczeń

Ponad rok temu

W poście 21 napisałeś :
"Spx juz bede uzywal edycji sory :P"

Post 23,24 już napisałeś pod sobą, a zamiast pisać tego drugiego mogłeś edytować pierwszy i dopisać.

Post 28,29 to samo!

Post 31,32,33 również to samo.

Szanuj regulamin i nas wszystkich i jak ktoś Ci mówi żebyś edytowat to edytuj, a nie pisz 3 posty pod sobą. Na każdym innym forum miałbyś już tzw. procenty, bądź urlop na kilka dni.

Weź to sobie do serca ;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024