Skocz do zawartości


Najs Pakier

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

UWAGI DOTYCZĄCE TRENINGU BICEPSÓW

Ponad rok temu

Bedzie trzeba wyprobowac :)

Dyskusje I Przemyslenia Zwiazane Z Kulturystyka.

Ponad rok temu

Uznalem ze temat nie jest wazny bo to tylko dyskusje i nie ma co zasmiecac tym dzialu.Kazdy kto na jakis temat moze sie wypowiedziec i poddac go opini forumowiczow moze tu znalesc na to miejsce :P
Moze zaczne:

Chodzi mi dokladniej o to czy posilkow moge miec np nawet i 10 w ciagu dnia a kalorie i wszystko sie zgadza czy na to samo wyjdzie co jakbym jadl 5-6 ?

W sprawie treningu czy efekty nie beda mniejsze jezeli bedze cwiczyc 100% swojego ciezaru (trenig masowy)

Pozdrawiam Wszystkich i zycze milej wymiany pogladow :)

Wieksza ilosc seri

Ponad rok temu

Jest mozliwosc przetrenowiania jezeli zrobie np 6-7 seri po 8-10 powtorzen? Dam rade bo sily jeszcze sporo.Interesuje mnie czy na tym skozystam czy tez strace,czy katabolizm nie bedzie miec tu swojej roli

Z gory dzieki

Fast!!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024