Skocz do zawartości


Szklanka1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: ( Dokładna dieta na masę ) ??

Ponad rok temu

HELP

W temacie: ( Dokładna dieta na masę ) ??

Ponad rok temu

Witam. Już powoli kończy mi się białko i gluta. I teraz pytanko co mam kupić ? Cena jaką mam do przeznaczenia to 200zl. Może jakieś BCAA i białko jakieś lepsze ?

W temacie: ( Dokładna dieta na masę ) ??

Ponad rok temu

Zamiast tego co biorę obecnie ?

W temacie: Odżywki

Ponad rok temu

Mam pytanko. Biorę glutamine 1400 MEGA CAPS 3 razy dziennie i bialko SYSTEM PROTEIN 80 przed snem. I moje pytanko. Czy mam brać to co biorę czy polecacie jakieś inne odzywki >? Ćwiczę obecnie na masę i nie dlugo liczę wprowadzić dietę ale poki co jadę na tych odżywkach. :-)

W temacie: ( Dokładna dieta na masę ) ??

Ponad rok temu

A wogole powinienem brać to co napisałem czy polecacie jakies inne odzywki ?? Biorę ta glutamine 3x dziennie i bialko na sniadane lub przed snem.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024