Zawartość
Mężczyzna
Śniadanie (10:00)
-Płatki owśane zalane odżywką białkową
-Twarożek półtłusty i kilka orzeszków
Obiad (13/14:00)
-Mięso (pierś z kurczaka) + warzywa
-Makaron z mięsem tu problem jakie mięsko (posiłek przed treningowy)
Kolacja (20/21:00)
-Grzanki półziarniste z dżemem oraz odżywką białkową (posiłek po-treningowy)
-Twarożek z orzeszkami
FaceBook
-
Witajcie- Tydzień temu
-
Talk to sexy girls now- Miesiąc temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 5 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 6 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 8 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 8 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 9 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 9 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 11 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- Rok temu
