IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: posters

posters

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: trening dla domatora (prosze o propo.)

Ponad rok temu

a no niezauwazylem pospieszylem sie {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif
to jest to -->
http://allegro.pl/item224328049_mocna_l ... 0435b.html

W temacie: trening dla domatora (prosze o propo.)

Ponad rok temu

no np. cos takiego :
http://allegro.pl/item222495692_lawka_s ... _wawa.html
albo
http://allegro.pl/item222495692_lawka_s ... _wawa.html
??

W temacie: trening dla domatora (prosze o propo.)

Ponad rok temu

a co powiecie o ławeczkach z modlitewnikiem regulowana i ze stojakami na sztange za 150-200 PLN ?? bedzie dobra czy badziewna, szkoda pchac kase ??

W temacie: trening dla domatora (prosze o propo.)

Ponad rok temu

jezeli mam modlitewnik i hantle to czy o wiele lepiej bedzie na lamanej ??

W temacie: trening dla domatora (prosze o propo.)

Ponad rok temu

mam jeszcze pare pytan :
1 jezeli posiadam 2 hantle to czy potrzebny bedzie gryf łamany ??
2czy da sie ciwuczenia zastapic hantelkami i czy robie wielka roznice??
3co lepiej na poczatek prosta czy łamana sztanga??
4 a i jezeli zmienilem powturzenia w seriach z 12/10/8 na 15/15/10 to zle podobno wiecej powtuzen w seri lepiej dziala na rzezbe

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024