Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kunul

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Wielki Brzuch i Niska Szerokość

Ponad rok temu

Witam,
Chciałbym prosić o rade.

Mam dosyć spory brzuch.
Mam pytanie jakie ćwiczenia wykonywać i jakie odżywki brać aby szybko i sprawnie się pozbyć tego brzucha??

Drugie pytanie.

jak zrobić żeby być bardziej szerszym? Jakie ćwiczenia wykonywać?

Proszę o odpowiedź i pozdrawiam