Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

hyhyhy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 11
Odwiedzin: 1289
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

hyhyhy nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Sterydy - testosteron, masa.

Ponad rok temu

Nie będzie to kulturalne, ale spierdalaj.

W temacie: Sterydy - testosteron, masa.

Ponad rok temu

Napisałem - odżywkach, suplementach czy sterydach. Nie chcę wszystkiego na raz, chcę byście mi pomogli wybrać co lepsze - czy sterydy, czy odżywki. Coś taniego, a zarazem dobrego.. Widziałem we wczesniejszych tematach ludzie chwalili różne odżywki tanie - ok. 50zł - 120 tabletek i działające, więc?

W temacie: Trening - 15 latek.

Ponad rok temu

A jeszcze mam pytanie. Jaką dietę byś polecił dla takiego treningu jaki mi również Ty poleciłes?^^ Coś szczególnego?
I jaki typ pompek wybrać? Klasyczne, na poręczach? Czy może oba? A może jeszcze jakiś inny?

PS. Czy do tego co napisałeś dorzucić zamiast zwykłych brzuszków to dać 6 weidera? Tak myślałem gdyż dawniej zrobiłem całą i zauważyłem dobre rezultaty. Hm?

W temacie: Trening - 15 latek.

Ponad rok temu

Okej, bardzo dziękuję, zobaczymy za parę tygodni, a napisałem Pan bo trzeba utrzymać szacunek do każdego nie ważne kim jest, przecież nie napiszę 'te, Ty tamten!' ^^. Jeszcze raz dzięki.

W temacie: Trening - 15 latek.

Ponad rok temu

A które z 'treningu domatora' byłby najlepsze dla mojej osoby patrząc na wzrost, wagę i wiek? Oraz oczywiście chodzi by szybsze były rezultaty. I jak bym mógł ćwiczyć? Ile razy w tygodniu, jak często, jakie serie i ile? Bardzo bym prosił dość szczegółowy plan, gdyż mam zamiar naprawdę wziąć się za siebie. A kolejne pytanie, nie nawiązujące do tego co teraz pisałem - jeśli bym korzystał z tych hantelek (tak wiem, wiele nie zawojuje jak Pan wyżej napisał), ale na triceps i biceps by dobre były rezultaty?