Skocz do zawartości


Damian

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
*****

Moje tematy

Clomid

Ponad rok temu

Witam
Mam taki problem przymierzam sie do cyklu na h-drolu i potrzebuje clomid na odblok, tylko gdzie moge go samego dostać ? Bo chyba nikt samego cloma mi nie sprzeda ? A w aptece bez recepty nie dostane, macie jakiś pomysł ?

1 cykl na rzeźbę ;) Relacja

Ponad rok temu

Witam.
Ćwiczę mniej więcej 2 lata z czego na poważnie,z dietą około roku z dużymi przerwami. Po 2 miesiącach obijania się postanowiłem się wyrzeźbić bo trochę mnie podlało, przejdę do sedna bo nikt pewnie tego czytać i tak nie będzie :D

A więc tak cykl skromny bo na rzeźbę wiele nie trzeba:
-No-xplode 1025g
-Horse power ( 1/3)
-Joint pack
-białko ostrowia 1800g
-białko olimp 700g
-witaminy,minerały

Trening:

Pn:plecy,triceps
Wt:barki,przedramie
Śr:klata,biceps
Czw:
Pt:plecy,barki
Sb:klata,biceps
Nd:nogi

Wymiary:
klata:100cm
biceps:37cm
pas:81cm
waga:77kg

Cykl zaplanowałem na miesiąc, dużo fatu niema więc myślę że starczy.

To na początek fotka pleców z dzisiejszego treningu:
http://img194.images.../i/1276151.jpg/

Wiem, że jest kiepsko ale lubie opisywać treningi i mieć na koniec jakieś porównanie, stąd ta relacja :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024