Zawartość
Nie podano
Witam
Od miesiąca chodzę na siłownie. Nie mam żadnej diety. Jem raczej co popadnie. Prodykty typu ryż, kurczak, banany, makarony jednak ścisłej diety nie trzymam (nie licze białek, weglowodanów na kg ciała). Proszę o rade czy jeżeli zakupie sobie dobrą odżywke białkowo to pomoże mi ona w budowie mięśni? Nie licze na jakieś oszałamiające efekty ale nie chce tez przybrać dużej ilości tłuszczu. Jaka odżywka byłaby odpowiednia ?
i czy to w ogóle ma sens brać samą odżywke białkową?
pozdrawiam
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 6 dni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 4 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
