Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mali72

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 6
Odwiedzin: 762
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

mali72 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

dieta_max
Ponad rok temu
profi_dieta
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje tematy

Sama odżywka białkowa

Ponad rok temu

Witam

Od miesiąca chodzę na siłownie. Nie mam żadnej diety. Jem raczej co popadnie. Prodykty typu ryż, kurczak, banany, makarony jednak ścisłej diety nie trzymam (nie licze białek, weglowodanów na kg ciała). Proszę o rade czy jeżeli zakupie sobie dobrą odżywke białkowo to pomoże mi ona w budowie mięśni? Nie licze na jakieś oszałamiające efekty ale nie chce tez przybrać dużej ilości tłuszczu. Jaka odżywka byłaby odpowiednia ?
i czy to w ogóle ma sens brać samą odżywke białkową?

pozdrawiam

FaceBook

Find a gorgeous girl for tonight
- Tydzień temu
She's in your city
- 2 tygodni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 miesiące temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 miesiące temu
Świat_Fitnessu
- 2 miesiące temu
Witam Serdecznie
- 3 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 4 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 7 miesięcy temu