Skocz do zawartości


AGRO

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jakie aeroby na spalenie tkanki tluszczowej?

Ponad rok temu

mozesz biegac, jak najbardziej, sam tak robie. tylko oczywiscie musisz sie odpowiednio ubrac. mozesz biegac rano na czczo w DNT ok 50 minut srednim tempem, badz po treningu silowym zrobic interwaly ok 20-25 minut. oczywiscie przyda sie bcaa;) ale tego pisac nei musze chyba

w takim razie bede biegal, dzieki.

W temacie: Brzuch i Masowka

Ponad rok temu

mozesz trenowac tym programem, nie ma problemu;)

dzieki, polecial + ;p

W temacie: Brzuch i Masowka

Ponad rok temu

Dzieki, ale po calym a6w gdy zaczne masowac to pelnym treningiem jechac abs2? rozumiem ze nie bedzie mi sie wtedy ciezko masowac? chce miec poprostu pewnosc ze wszystko bedzie ok.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024