
dzieki ze odpowiedzieliscie wgl..
a co do 90 to juz nie jednemu oczy na wierz mało co nie wyszły..
od czasu do czasu bywam na siłowni to 70kg 10x spokojnie pojdzie..
a i waszym zdaniem lepiej jakbym robił trening obwodowy tak?

- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu