Skocz do zawartości


Kocu1994

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: co robić?

Ponad rok temu

(niektóre diety opieraja sie na indeksie glukemicznym a paru próbowałem) to był tylko przykład postaram sie zabierać w trase jedzenie ze sobą bo do tej pory oprócz kupionego po drodze śniadania nic nie jadłem i ''nadrabiałem'' to sobie wieczorem

W temacie: co ja robie źle?

Ponad rok temu

PANTHERA Primaltein Whey 2270g rano i po treningu vitargo podczas treningu

W temacie: co ja robie źle?

Ponad rok temu

białko i vitargo trenig podam jutro bo kolega z siłowni ma dokładnie rozpisany

W temacie: co ja robie źle?

Ponad rok temu

dzięki trudno chyba bd musiał sie z tym pogodzić i nadrabiać to ciężką pracą

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024