Skocz do zawartości


Laky

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta do sprawdzenia jak coś poprawić to piszcie

Ponad rok temu

Obiad: 

Mięso/ryba +kasza/ryż makaron

Przed treningiem podobnie co wyzej

Po treningu: Pelnowartosciowy posiłem czyli też bym wrzucił jakieś mięsko+ryz i jakies warzywko ;)


W temacie: Meta SOLO Balkan

Ponad rok temu

"Staż 3 lata aczkolwiek tak solidnie" i ważysz 70kg... Pozdro...

Lato idzie to znów zacznie przybywać tematów ;)


W temacie: Samochody zimą palą więcej

Ponad rok temu

NIestety ja nie mam turbo :) Lecz w górskich terenach w zimie udaje mi się przeganiać auta z turbem...:)


W temacie: Samochody zimą palą więcej

Ponad rok temu

MI normalnie pali 12/100 jak jadę pojeździć 30/100 - Subaru 2.0 :)


W temacie: Lorenzo Becker - Road to Arnold Classic / Ep1

Ponad rok temu

Hahaha Józek... A widziałeś kogoś naturalnego na scenia?? Pomyśl kru** Jeżeli chcesz tam stać bo musisz wbijać od początku jak on...

Ja go akurat lubie..


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024