Masz hantle, czyli nie mozesz zmieniac obciazenia?? Jezeli tak w zdecydowanej wiekszosci cwiczen bedzie dla Ciebie za duzo.
mogę zmieniać obciążenie

- Tydzień temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu