Skocz do zawartości


wisniak165

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

Ok. Spróbuje ; d

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

Heh wiem wiem.
Mi chodzi szczegolnie o biceps, zeby miec tak chociaz ok 30 cm ;d
Narazie mam 26

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

Dasz linka ?

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

Trening ten : http://forum-kult...atkujacych.html
Diete moglibyście mi podać?
Bo za bardzo nie wiem jak się ją układa.

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

Aha i ile kg hantle a ile sztanga ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025