Bielszczanin1982

Witam serdecznie.

Jako że to mój pierwszy post tutaj to zacznijmy od początku mojej historii.

Kiedyś gdy żyły dinozaury (taki żarcik) ale dawno temu ćwiczyłem dość intensywnie, później rodzina praca i zapał minął zebrało się sporo tłuszczu i od 2 lat próbuję się go pozbyć... Jak pewnie każdy w takiej sytuacji próbowałem dziesiątki różnych diet, różnego rodzaju spalacze dostępne w sklepach. Efekty jakieś tam były. Oczywiście zacząłem również ćwiczyć na nowo tyle że bardziej ćwiczenia interwałowe aby spalić tłuszcz.

Jakie efekty osiągnąłem hmm... krótko mówiąc żałosne przez 2 lata pozbyłem się 7kg z czego 3 kg od początku tego roku gdy w końcu poszedłem do dietetyka i ułożył mi dietę, skasował i jak poszedłem że do niego z informacją że 1kg na miesiąc to mnie nie zadawala kazał sobie zapłacić ponownie za ułożenie innej diety... olałem temat.

To tyle wydarzeń historycznych.

Tu moje pytanie do szanownego grona.

Czytałem o T3 , Clenbuterol jako wspomagacze do spalania tłuszczu. Zastanawiam się jednak czy warto coś jeszcze do tego brać i czy w ogóle warto to kupić, może macie jakieś inne wypróbowane sposoby.

Zastanawiałem się nad połączeniem T3 i Strombafortu jednak nie wiem czy to dobre połączenie, a jeżeli tak to w jakich dawkach i jak długo to brać.

Będę wdzięczny za okazaną pomoc.

Mam 185cm

Obecnie 113kg

biceps 43cm

pas 119cm

tłuszczu najwięcej na brzuchu

Pozdrawiam serdecznie.