Skocz do zawartości


Alosza

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pierwszy Cykl co proponujecie ?

Ponad rok temu

Dobra , to coś z tą dietą skombinuję , ale może ktoś mi coś poleci gdzie mam pytać o tę dietę żeby mi ktoś ją rozpisał ? ;>

W temacie: Pierwszy Cykl co proponujecie ?

Ponad rok temu

Eh ... -.- Wszyscy mi mówią o tej diecie xD Ale jakoś tak nie mam do niej przekonania , nie umiem sobie wyselekcjonować tego żeby na każdy dzień było co innego i było zgodne z dietą ;/

W temacie: a6w utrata tłuszczu czy tzw "kaloryfer" ?

Ponad rok temu

Wiem wiem ... Masa , masa -.- Trzeba ... Narazie ćwicze tym co jest :D Ale jak poczuję że to za mało to wezmę sie za porządną dietę i mase będę bił :blink: Aham ... Dzięki za rady :)

W temacie: Dieta do treningu

Ponad rok temu

Stwierdziłem jednak że żadna taka bardzo szczegółowa dieta której będę się trzymał kurczowo nie jest mi potrzebna ponieważ jest teraz w wieku wzmożonego wzrostu i muszę wcinać dużo wszystkiego żeby rosnąć itd ... Ale może za kilka lat jakąś tam diete sobie będe stosował :bye:

Dzięki UkaniU za propozycje diety ;)

W temacie: Brzuch

Ponad rok temu

Zacząłem już a6w mam dopiero 3 dzień :bye: I ciekawe jak to wyjdzie ;) Jak mi już skończy się trening a6w to spróbuję tę "ABS czyli mięśnie brzucha" ogarnąć ;] Dziękuję za propozycje :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024