Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Uzytkownik2011

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 39
Odwiedzin: 1368
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Lokalizacja
Południe Polski
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
1 miesiąc
Wzrost [cm]
184
Waga [kg]
70

1 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Uzytkownik2011 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu
EXPERTO
Ponad rok temu
Ponad rok temu
profi_dieta
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Ból pod brzuchem

Ponad rok temu

Ja miałem, robione z przepukliną, i mam spokój. Ale miałem po lewe stronie. Odnośnie ćwiczeń itp. To jak ja byłem u lekarza, to powiedział że najlepiej to zoperować, bo w pewnym momencie, (napiszę moimi słowami): "worek" co trzyma jelita,może ścisnąć to jelito które wyszło na wierzch (czyli przepuklina) i wtedy to juz jak najszybciej trzeba zoperowac.

Zabieg jest bezbolesny, usypianie w 100% takze..... idz do lekarza i nie lekceważ objawów, bo wiem jak to skur... potrafi boleć jak się wścieknie. Najgorszy jest dzien po zabiegu, wtedy trzeba lezec bo szwy jeszcze ciągną skórę itp. Ale idzie to przezyc.

W temacie: Dieta na masę - ektomorfik - 70kg

Ponad rok temu

Dzięki UkaniU, więc robiłem błąd i spożywałem płatki z Wodą. Niedobre to to no ale...

Dzięki za wyjaśnienie.

W temacie: Dieta na masę - ektomorfik - 70kg

Ponad rok temu

To znowu ja. Mam pytanie. Czy przygotowanie owsianki w taki sposób: szklanka mleka, do tego 2 lyżeczki cukru + 3 łyżeczki kakao, zagrzać na ogniu i wsypać płatki owsiane. Czy takie przygotowanie jakoś negatywnie wpłynie na diete na mase? Czy lepiej płatki + samo mleko/woda?

Prosze o odpowiedz.

W temacie: Zwiększenie apetytu

Ponad rok temu

Jedni mówią że piwo szkodzi, drudzy że nie.

Przyjęło się że na jedno piwo, trzeba wypić 1 szklankę wody. Co nie zmienia faktu, że lepiej nie pić. Alkohol odwadnia organizm, a mięśnie potrzebują wody.

Ale chętnie wysłucham, mądrzejszych.

W temacie: Dieta dla laika

Ponad rok temu

Osoba która ćwiczy na masę (np ja), musi strasznie dużo jeść. I ćwiczy się zazwyczaj 3-4 dni w tygodniu. A w pozostałe dni, należy unikać ciężkich wysiłków itp.
I już jest problem w przybraniu na wadze. A co dopiero ty jak codziennie biegasz, śmigasz za piłką itp. Pomyśl ile byś musiał zjeść