

Diete masz ? Bo to podstawa ? Ile masz siana do wydania ?
Masa albo rzeźba bo to jest różnica ,ja bym masował przez zimę a marzec/kwiecień rzezbił się
bo ja to jestem w sumie gruby wieć bardziej skupił bym sie na rzeźbie możesz zaproponować co kupić jaka dieta trening i w ogóle?? kasy mam tak do dwóch stówek
Będe wdzięczny