Danny1

Proszę nie jechać mnie odrazu:)mam zamiar brać odzywki po 2 cieżkich(pare lat już minelo) chorobach nowotwory:( nie mogę robić sporo ćwiczeń,ale mam plan treningowy i go realizuje.Chce wspomuc się odżywkami i tu proszę o rade poczytalem forum i wybrałem o to takie odżywki które chce kupić:
-Białko serwatkowe ostrowia wpc 500g
-L glutamine 500g olimp
-gainer mutant mass 2000g
-kreatyna monohydrat

Chce zrobić 1 cykl kreatynowy na mase 6 tyg. pożniej przerwa i dalej.
-Czy mam dokupić coś jeszcze??
-Jak to połączyć rozsądnie??
-Czy może jakaś inna kreatyna??
Proszę o rady doświadczonych forumowiczow i kulturystów.
Dzięki z góry za pomoc w razie czego będę edytował posta żeby nie obić śmietniku.