Danny1

ProszÄ™ nie jechać mnie odrazu:)mam zamiar brać odzywki po 2 cieżkich(pare lat już minelo) chorobach nowotwory:( nie mogÄ™ robić sporo ćwiczeÅ„,ale mam plan treningowy i go realizuje.Chce wspomuc siÄ™ odżywkami i tu proszÄ™ o rade poczytalem forum i wybraÅ‚em o to takie odżywki które chce kupić:
-Białko serwatkowe ostrowia wpc 500g
-L glutamine 500g olimp
-gainer mutant mass 2000g
-kreatyna monohydrat

Chce zrobić 1 cykl kreatynowy na mase 6 tyg. pożniej przerwa i dalej.
-Czy mam dokupić coś jeszcze??
-Jak to połączyć rozsądnie??
-Czy może jakaś inna kreatyna??
ProszÄ™ o rady doÅ›wiadczonych forumowiczow i kulturystów.
DziÄ™ki z góry za pomoc w razie czego bÄ™dÄ™ edytowaÅ‚ posta żeby nie obić Å›mietniku.