IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: filet

filet

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

dieta na redukcje tkanki tłuszczowej

Ponad rok temu

Prosze o pomoc w ułożeniu diety na redukcję tknki tłuszczowej ale tak żeby waga nie spadła. Chcę tylko spalić tłuszcz. Mam 167 cm wzrostu i waże 55 kg. Wiem że mało waże ale mam tłuszcz na brzuchu i chce sie go jak najszybciej pozbyć. Pomóżcie ułożyć diete. ;)
I do tego jak ktoś może to jakieś cwiczenia by sie przydały.

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024