Mam 15 lat i chhciałbym wiedzieć czy ułożyłem sobie dobry plan ćwiczeń:
Poniedziałek, Wtorek , Czwartek, Piątek - trening siłowy
Środda - trening kondycyjny
Sobota - trening wytrzymałościowy
Czy na mój wiek to dobry plan ?
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
