Obliczylem kcal na dzisiejszy dzień
- 1159,00 kacl
- 50,11g białka
- 31,02g tłuszczu
- 167,56g wegli
Wieczorem bede jeszcze biegał czy 1159,00 kcal wystarczy mi na cały dzien?
Kuba1000 mono juz kupilem 10 bilstrow arginine tez chcialem to dodac do diety dlatego mono bardziej nasile a arginine na pompe.
Aha bylem w sklepie z suplami i troszke mnie przerazilo to ze BCAA z Olimpu trzeba dziennie zjesc 15 tabsow ( 1 blister [30tabsow] kosztuje 9zl czyli na 2 dni starczy troche drogo). Thermo speed trzeba zapodac 2 tabsy koszt okolo 13zl(to jeszcze ujdzie )
Moge zmniejszyc BCAA.
Co do malej czarnej mam zgage hehe dlatego chcialem w tabsach
pozdrawiam
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- 3 dni temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- 3 dni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 3 dni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 5 dni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu